WINGWAVE

Wingwave coaching ili kako se još popularno naziva “coaching emocija” je metoda balansiranja emocija kojom se postiže brzo otklanjanje emocionalnih blokada, neprijatnih osećanja i značajno smanjivanje stresa i anksioznosti uz istovremeno podizanje energetskih resursa, mentalne budnosti i uspostavljanja emocionalne ravnoteže čime se stvaraju uslovi za  kreativno razmišljanje i oslobađanje potencijala.

Zaštićena je i priznata metoda koju su razvili psiholozi Cora Besser-Siegmund i Harry Siegmund na osnovu dugogodišnje prakse i rada sa klijentima na Besser-Siegmund Institutu u Hamburg-u.

Wingwave coaching daje odlične rezultate u regulaciju onih oblasti života koje su pod uticajem stresnih uspomena i neprijatnih ili traumatiđnih prošlih iskustva ili su povezane sa negativnim i uznemirujućim emocijama nastalih u očekivanju određenih budućih događaja.

Pored toga što ublažava i otklanja emotivne blokade i nelagodna osećanja, doprinosi aktiviranju sopstvenih resursa, uspostavljanju ravnoteže i osnaživanju organizma da se na funkcionalan i kreativan način nosi sa problemima i stresnim situacijama koje ne može izbeći, a bez uobičajenih pratećih simptoma nelagode i anksioznosti čime se zadržava osećaj kompetentnosti i sigurnosti.

Drugim rečima, klijent će naučiti kako da efektivno pristupi i uspešno upotrebi svoje sposobnosti, kapacitete i resurse kada god mu je to potrebno.

Omogućava:

• prevazilaženje stresa, anksioznosti i neprijatnih emocija (osećaj straha, stida, tuge, bola, odbačenosti, krivice i slično)
• razrešavanje emotivnih blokada i neracionalnih strahova (na pr: strah od zubara, strah od letenja, predispitna trema, strah od javnog nastupa, javnog izlaganja i držanja prezentacija, anksioznost pred intervju za posao i sl.)
• ublažavanje psihosomatskih smetnji poput nesanice, jetlag-a, mučnine i dr.,
• prevazilaženje nelagodnih emocija proiteklih iz problema i stresnih situacija u porodičnom, bračnom i partnerskom odnosu
• nošenje sa razočarenjima i konfliktima interpersonalne i intrapersonalne prirode
• regulaciju loših navika
• podizanje I učvršćivanje samopouzdanja
• prevazilaženje menalnih blokada koje ograničavaju kreativnost
• efikasnu pripremu za bilo koju situaciju u kojoj je potrebno ostaviti određeni utisak na druge ljude
• uspešnu pripremu za važne I izazovne razgovore, govore I prezentacije
• rešavanje konflikta u radnom okruženju
• posizanje osećaja smirenosti, sigunosti, opuštenosti I sl

Pristup u wingwave coaching- u je individualan, radi se jedan na jedan. Sesija traje oko sat vremena, u zavisnosti od specifičnih okolnosti, stanja klijenta i teme. Za tretman jedne teme obično je potrebno 1 do 3 sesije.

Više o metodi i načinu izvođenja u našoj riznici znanja.